30名のグランプリメンバーの方々、12週間の朝バナナダイエットブログお楽しみさまでした。o(^-^)o

　お互いに励まし合う良い雰囲気があり、とても良かったですね。グランプリの選考は、写真や体重の変化だけでなく、生活習慣や気持ちの変化、ブログの充実度、コメント数などを踏まえて決まりました。

　準グランプリ、はまち賞はデッドヒートとなりました。賞を逃してしまった方は残念ですが、これにめげずダイエットの卒業をこのまま実現させると良いですね。

　見事グランプリの座に輝いたクレョンさん、おめでとうございます!!どの要素でも高いポイントとなり、特にグランプリメンバーを積極的に応援し続けた姿勢はとても素晴らしかったです。このような姿勢で臨めば、ダイエットに限らず多くのことを実現できると感じました。
準グランプリの愛生睦美さんは、1つ先を見据えた行動、目標達成度、写真やコメントが豊富でとても楽しく読ませるブログでした。夜勤があり、生活習慣の改善には限度がありましたが、できることをキチンとすることで、大きな結果に繋がりました。
　 そして、はまち賞のakoさん。Miffyさんとバナトモになり、とても良い雰囲気で朝バナナを楽しみながら、積極的に予防医学の理解を深めていました。アクセサリー作りがめきめき上達するなど、気持ち・行動の変化、気づいた大切なことを積極的にシェアする姿勢も素晴らしいです。

　グランプリはこれで終了ですが、ダイエットはイベント的に取り組むものではありません。この経験を通じてこれからは自ら好循環を作り出す、そんなきっかけになれば幸いです。時間が進む方向は常に前。過ぎたことは成功も失敗もいつまでも気にしない。次の目標へ意識を向けて、進みましょう！「○○さんはすごい！」と言われる習慣を目指すと良いですね。